Zdravje in lepota » Nosečnost in porod » Kateri so razlogi za zaprtje med nosečnostjo, kako jih preprečiti in zdraviti

Kateri so razlogi za zaprtje med nosečnostjo, kako jih preprečiti in zdraviti

Kateri so razlogi za zaprtje med nosečnostjo, kako jih preprečiti in zdraviti

Povečana hormonska aktivnost telesa nosečnice je vzrok številnih "neprijetnosti", vključno s težavami, povezanimi z odhodom v stranišče.

Progesteron deluje tiho na mišičnem tkivu - to vam omogoča, da pripravite maternico za nos in porod.

Toda ta dejavnik povzroča zamudo pri gibanju iztrebkov, to pomeni, da povzroča zaprtje.

Kaj storiti v takih primerih nosečnici in kako je to varno preprečiti?

Zakaj se zaprtje pojavi med nosečnostjo

Zaprtje v medicini se šteje za kršitev defekcije, kadar se odstranjevanje blata iz črevesja ne pojavi spontano 3 ali več dni ali se pojavlja s pomembnimi težavami in občutkom težnosti v anusu.

Hkrati se lahko aktivira proces tvorbe plinov v črevesju, vendar jih je težko odstraniti iz telesa.

Takšni procesi ne le povzročajo nevšečnosti nosečnicam, ampak tudi ženske živčenijo in trpijo. V primerih, ko je zaprtje imelo kronično obliko tudi pred nosečnostjo, je situacija dvakrat zapletena.

Kateri so razlogi za zaprtje med nosečnostjo, kako jih preprečiti in zdraviti

Zaprtje v zgodnjih fazah nosečnosti postane eden od prvih znakov "zanimive situacije".

Lahko ga povzročijo številni dejavniki:

  1. Zmanjšana gibljivost črevesa zaradi hormonskih sprememb
  2. Pomanjkanje tekočine v telesu
  3. Pomanjkljivost prehranskih vlaken (vlaknine, pektin) v prehrani nosečnice
  4. Preveč kalorij
  5. Presežna teža
  6. Pomanjkanje motorične aktivnosti bodoče mame.

Hkrati spreminjanje enega samega stanja pogosto ne reši situacije. Le celoviti ukrepi, prilagojeni posameznim potrebam, pomagajo ublažiti stanje ženske in preprečiti, da bi rast patologije prešla v kronično obliko.

Sveče zaprtja med nosečnostjo so lokalno sredstvo za olajšanje procesa odstranjevanja. Priporočljivo je uporabljati glicerinske analne supozitorije. Pogosto se mame le na ta način shranijo iz zaprtja, dokler se ne izpuščajo iz bolnišnice po dobavi.

Vendar zelo redka uporaba blagih odvajalnikov pomaga odpraviti težave, kot tudi prilagoditev prehrane in režima življenja.

Redna uporaba mineralne negazirane vode, svežega sadja, zelenjave in zelenjave, bogatih z vlakni, vadbe s fizičnimi vajami - bo pripomoglo k okrepitvi peristaltov v črevesju.